Și după șaizeci de ani poți arăta impecabil și sexy. Caroline Wardman demonstrează acest lucru în mod evident, arătând în ultimele fotografii publicate pe internet abdomenul tonifiat și sânii și șoldurile apetisante într-o rochie roșie mulată.
Silueta ei este pur și simplu uimitoare, iar dacă o credem pe Caroline, care spune că nu știe ce înseamnă cântarul de un sfert de secol, atunci o astfel de abordare profesională a aspectului fizic, care nu necesită control obiectiv, inspiră un mare respect.
Wardman a renunțat de mult la lactate, zahăr, carne și produse de panificație. Caroline nu pierde timp cu gătitul, se hrănește în principal cu fructe și legume sănătoase, permițându-și uneori gustări cu conținut caloric redus. În frigiderul ei se găsesc întotdeauna salate proaspete, pește de mare și brânză slabă.
Desigur, alergările de dimineață și seara, exercițiile fizice și aparatele de fitness sunt indispensabile pentru a obține rezultatele pe care le-a obținut Vardman.
